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上班族日常极简维护（每天 5 分钟搞定）
1.工作日午休 / 晚间仅查看成交记录，无需盯盘；
2.单边大涨：上调上轨补底仓，或直接止盈一半；
3.单边大跌：网格暂停买入，备用金手动低吸；
4.每月月底复盘一次，根据估值小幅调整区间；
5.长期走熊 / 走牛直接终止网格，切换定投或持币。
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