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踏空是投资者在行情上涨时未能及时买入或过早卖出，导致错过盈利机会的现象。这种情况常见于市场快速反弹或持续上涨阶段，投资者因犹豫不决或判断失误而未能参与其中。踏空会引发焦虑，主要源于对错失机会的懊悔和对未来不确定性的担忧。
应对踏空焦虑，首先要调整心态。市场永远存在机会，不必因一次错过而过度自责。建议回顾自己的投资策略，确认是否严格执行了既定计划。若是计划内的操作，则无需焦虑；若是情绪化决策，则需要反思改进。其次，避免盲目追高。踏空后急于入场容易高位接盘，反而增加风险。可以等待市场回调或寻找其他估值合理的标的。最后，保持适度仓位。合理控制仓位能减少踏空带来的心理压力，同时保留应对市场波动的灵活性。投资是长期过程，短期波动不应影响整体规划。
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发布于2025-6-24 22:15 武汉
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