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抗跌性排序一般为上证 50 > 沪深 300 > 中证 500。因为上证 50 成分股多为大型蓝筹企业，业绩稳定，现金流充沛，抗风险能力强；沪深 300 虽然也包含大盘股，但成分股更多，行业更分散，抗跌性稍次；中证 500 中小市值公司居多，在系统性风险下，受资金面和市场情绪影响较大，波动会更剧烈。
投资者可根据风险承受能力和投资目标调整持仓。如风险承受能力较低，可适当增加上证 50 和债券的配置比例，降低中证 500 的持仓；如风险承受能力较高，可在市场下跌过程中，根据估值情况，逢低买入部分中证 500 和沪深 300，以降低平均成本。
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