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要找一个手续费和保证金低廉的期货公司开户，可以参考以下建议：

一、选择期货公司

在选择期货公司时，可以考虑以下几家在2024年手续费较低的期货公司：

1. **中信建投期货**：作为市场知名的期货公司，中信建投期货提供的手续费较低，并且服务品质较高。
2. **银河期货**：银河期货也是一家手续费较低的期货公司，其服务质量也得到了市场的认可。
3. **广发期货**：广发期货不仅手续费低，而且在保证金方面也有相对优惠的政策。

此外，中信证券期货、民生期货、方正中期期货，瑞达期货等也是手续费相对较低的期货公司，可以作为备选。

二、手续费和保证金政策

1. **手续费**：大部分期货公司的手续费都是可以在开户前找客户经理去申请降低的。因此，在开户前建议联系客户经理，了解并申请降低手续费。
2. **保证金**：保证金是期货交易中必不可少的一部分，其数额由交易所和期货公司共同决定。虽然不同期货公司的保证金标准可能略有不同，但通常都是在交易所规定的基础上浮动。因此，在选择期货公司时，可以询问客户经理该公司的保证金政策，以选择保证金较低的期货公司。

三、开户流程

在确定了期货公司后，可以通过以下三种方式进行开户：

1. **手机开户**：下载期货公司的手机应用程序，按照提示完成开户流程。需要准备有效的身份证和银行卡，并确保手机操作系统支持该应用程序。
2. **网上电脑开户**：将身份证和银行卡的照片电子化，通过期货公司的网站完成开户流程。需要确保电脑配备摄像头并可以接入互联网。
3. **现场营业网点开户**：亲自前往所在地区的期货公司营业部进行开户。需要先联系客户经理，预约具体的开户时间，并带上身份证和银行卡。

综上所述，要找一个手续费和保证金低廉的期货公司开户，可以选择中信建投期货、银河期货、广发期货等手续费较低的期货公司，并在开户前联系客户经理申请降低手续费。同时，询问客户经理该公司的保证金政策，以选择保证金较低的期货公司。在开户时，可以根据自己的需求选择手机开户、网上电脑开户或现场营业网点开户。

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