您好，期货复盘的正确方法和步骤如下：

期货复盘一般包括四个步骤：回顾、反思、探究、提升。即回顾目标和过程、反思原因、探究规律、提升能力。前三个步骤是期货复盘的过程，后一个步骤是期货复盘的结果。下面我们来逐一看下：

一、回顾
1、将所有内盘的品种主力合约认真浏览一遍，分析以下它们目前的状态，处在什么样的位置。
2、浏览国内外重大新闻。
3、关注自己持仓品种的走势。
4、回顾最近的行情，查看是否有遗漏的机会及原因。
5、观察是否有符合自己的。

二、反思
1、通过不同的角度对事实予以分析，分清现象与原因，第一步是描述现象，第二步是分类找问题，明确原因。
2、反思错误行为，比如亏损后为了扳回损失加仓了，没有严格止损或者，在不该做的地方做的多了等等，这些错误要一一列出来。
3、错误的行为和正确的行为都要按1234列好。每天去列，你就会发现交易上重复的症结在哪里，以及真正能够让自己产生稳定盈利的正确行为到底是哪些。
4、正确的行为比如说在趋势来的时候顺势执行得坚决，在危险的地方止损得很坚决等等。

三、探究
1、我们要剖析亏损是什么原因造成的，有可能是这个时段的行情和你的手法不匹配，也有可能是浮盈回撤引发的一系列上的变化。
2、大赚又是因为什么，是因为行情顺畅还是因为交易节奏控制得好？亦或者二者兼有？
3、分析大错和大对以剖析自身的行为正确与否为主，同时大错和大对往往对应着无效和高效行情。

四、提升
1、在通过不断的总结之后，你就会发现，渐渐的可以洞悉一个问题的本质，在交易中，不会再犯同样的错误。
2、在面向个人的复盘过程中，对于自己经历过的事件定期总结，就相当于不断进行"沙盘模拟"，慢慢就会形成一些思考框架和行为习惯，在决策时会变得更加系统、更加全面。会不自觉地绕开曾经走过的弯路以及掉过的坑，这不就是所谓的经验吗？
3、而当经验有了时间的加持，我们就会形成一些超越某个时间、超越具体事件的"认知-思考-决策"能力，那就是宝贵的人生智慧。
4、复盘的核心目的在于从行动中吸取经验教训，并将其付诸后续的改进：从过程中学到了什么新东西？哪些是可以直接行动的？哪些是需要相关的条件或资源进行的？
5、在期货复盘的过程中，需要把握重点、定期回顾、形成习惯。能够通过复盘总结现在的得失，并不断提升自我，才能够有能力去应对期货交易中的种种问题。

复盘可以避免我们犯同样的错误，找到和掌握规律，校验方向，不断自我成长，带来持久成功。如果您还有其他疑问，您可以添加我的微信或者直接打电话联系我，我将为您详细分析您的困惑。24小时不离不弃的为您守候~最后，祝您在期货市场上能够顺利运作,找到机会,利用高技术,把握机遇,实现投资目标!

发布于2023-5-29 11:22 北京